Evento Bambini

Laboratorio psico-nutrizionale per bambini dai 6 ai 12 anni

Un percorso esperienziale pensato per aiutare i bambini a costruire fin da piccoli un rapporto sano, sereno e consapevole con il cibo.

Attraverso l’integrazione tra psicologia e nutrizione, accompagniamo i bambini a comprendere che il cibo nutre il corpo, sostiene l’energia e dialoga con le emozioni.

Il laboratorio è pratico, interattivo e coinvolgente: i bambini sperimentano, osservano, toccano, riflettono e giocano in piccolo gruppo.

 1° incontro – I Colori delle Emozioni – 21 Marzo 2026

Un viaggio alla scoperta della frutta come alimento ricco di colori e significati.

Attraverso attività guidate i bambini esploreranno:

• Il legame tra colori ed emozioni
• Come la frutta contribuisce al benessere e alla vitalità
• Il rapporto tra ciò che sentiamo e ciò che scegliamo di mangiare

Un primo passo per riconoscere, nominare e comprendere le proprie emozioni.

 2° incontro – I Superpoteri delle Proteine – 18 Aprile 2026

Scopriamo insieme a cosa servono le proteine e perché sono fondamentali per la crescita.

Parleremo in modo semplice e concreto di:

• Costruzione e riparazione dei muscoli
• Energia e forza
• Concentrazione e stabilità

Attraverso giochi ed esperienze pratiche, i bambini comprenderanno come alcuni alimenti aiutano il corpo a diventare più forte e resistente.

 3° incontro – Il Mantello Protettivo: i Grassi Buoni – 23 Maggio 2026

Un incontro dedicato ai grassi “amici”, fondamentali per il nostro organismo.

I bambini scopriranno:

• Il ruolo dei grassi buoni nello sviluppo del cervello
• Il loro contributo al sistema di difesa
• Come riconoscere le fonti di grassi di qualità

Un modo per superare falsi miti e costruire consapevolezza.

Obiettivi del percorso

Oltre agli aspetti nutrizionali, il laboratorio lavora su:

• Riconoscimento e regolazione delle emozioni
• Autocontrollo e capacità di attesa
• Attenzione e pianificazione
• Collaborazione e competenze sociali

Il piccolo gruppo garantisce uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni bambino può sentirsi ascoltato e valorizzato.

 

Sede:  Psykhé – Viale Regina Margherita 302, Roma

Per informazioni e prenotazioni contattaci telefonicamente (06 85350135) o tramite WhatsApp (+39 347 860 0953).

I posti sono limitati per garantire qualità e attenzione a ogni bambino.