Gruppo Giovani Adulti

Questo gruppo terapeutico nasce con l’intento di sostenere i giovani nella loro realizzazione personale e professionale.

Entrare nell’età adulta può causare timore ed ansia, per via delle responsabilità che gradualmente aumentano e le richieste da parte dell’esterno che si fanno via via più impegnative.

In questa fase di vita si possono riscontrare diverse difficoltà relative all’affermarsi, all’esprimere le proprie capacità, al costruire relazioni affettive significative.

Grazie al confronto tra i partecipanti al gruppo, sotto la continua guida e supervisione delle terapeute, sarà possibile mettere in luce i blocchi presenti dentro di sé che ostacolano la libera espressione ed il raggiungimento dei propri obiettivi personali nella vita quotidiana.

Si imparerà così a riconoscere tali blocchi, gestirli ed affrontarli, potenziando le proprie capacità e punti di forza.

Il gruppo permetterà di esplorare Sé stessi, esprimere le proprie emozioni e disagi, confrontandosi con gli altri in un contesto protetto, dove la riflessione si accompagna ad attività esperienziali che lascino il segno, creando cambiamento e benessere.

Nel gruppo affrontiamo diverse tematiche:

• Paure e difficoltà legate all’età adulta (assumersi le prime responsabilità, iniziare a costruire il proprio progetto di vita in base a desideri ed inclinazioni personali, diventare autonomi…)
• Criticità nel mondo del lavoro (come proporsi, mettere in luce le proprie capacità, essere resilienti di fronte alle difficoltà, saper gestire le tensioni, prendere coraggio nel seguire i propri sogni o cambiare percorso…)
• Costruzione e gestione di relazioni sentimentali sane (come scegliere un partner che sia affine, come mettersi in gioco, superare le proprie paure legate all’attaccamento, gestire le difficoltà ed i conflitti tramite una buona comunicazione…)
• Il rapporto con famiglia e amici (come essere autentici e non annullarsi nel rapporto con gli altri, imparando ad esprimere i propri bisogni e confini in modo sano e costruttivo, come gestire il rapporto con i genitori in età adulta…)
• Come costruire un sano rapporto con sé stessi, sviluppando autostima, coraggio e amor proprio.

Gruppo aperto, a cui è possibile partecipare il Giovedì a cadenza quindicennale dalle ore 19.15 alle ore 20.45