Ognuno è un genio. Se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi,
lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido
Albert Einstein

I GRUPPI

IL GRUPPO ESPRESSIVO ESPERIENZIALE

Il Gruppo è un’esperienza che ti aiuta a crescere, a far evolvere la tua personalità.
Partecipare ad un gruppo vuol dire scegliere di condividere con altre persone uno spazio protetto e riservato in cui poter far emergere e chiarire i tuoi vissuti e i modi in cui sei abituato a percepire i diversi comportamenti 0  atteggiamenti che caratterizzano la tua vita.
Un’atmosfera accogliente e non giudicante e uno psicoterapeuta come guida ti aiutano a sentirti libero di esprimerti ed esplorare creativamente te stesso e a vivere momenti di ascolto, confronto e condivisione di esperienze, ma anche momenti di ricerca di strategie e comportamenti nuovi e funzionali per il tuo benessere personale e la tua soddisfazione.

Scegliere un’esperienza di gruppo è l’occasione per:

  • svelarti a te stesso,
  • riconoscere i tuoi dubbi, i tuoi bisogni, i tuoi desideri inespressi,
  • trovare risposte e strategie per soddisfarli,
  • capire come usare al meglio le tue risorse,
  • capire come usare i tuoi limiti come potenzialità,
  • aumentare la fiducia in te e nelle tue relazioni.

L'esperienza di gruppo ti offre un percorso:

  • per accompagnarti nella conoscenza, nella condivisione, nel confronto.
  • per aiutarti a fidarti di te e delle tue potenzialità.
  • per far emergere il tuo valore personale, la tua unicità.
  • per promuovere autonomia e indipendenza.
  • per promuovere energia, cambiamento, crescita.

Nel gruppo e attraverso il gruppo l’atmosfera di fiducia e supporto, l’energia e la potenzialità dei partecipanti, lo sviluppo di relazioni, la forza dei legami si fondono per dare vita ad un’esperienza, un percorso, un viaggio emozionante, rassicurante, coinvolgente ed entusiasmante in cui trovare benessere e darti l’occasione di portare quel benessere con te, nella progettazione e realizzazione della tua vita.
Puoi scegliere di vivere un gruppo espressivo-esperienziale.
Un singolo incontro o un percorso dai 4 agli 8 incontri in cui approfondire un tema di VITA.
Comunicazione, Emozioni, Tecniche di rilassamento, alimentazione, sessualità, relazione di coppia, relazione con i figli, etc.
Ogni percorso risponde al tuo bisogno, alla tua individualità.

IL GRUPPO TERAPEUTICO

Il gruppo terapeutico è un potente strumento di crescita e cambiamento.
Partecipare ad un gruppo terapeutico vuol dire permetterti, attraverso la guida esperta di uno psicoterapeuta, di confrontarti con una difficoltà,, di riconoscere un tuo limite e scegliere di cercare una soluzione, un cambiamento che ti aiuti a ritrovare equilibrio e benessere.
Scegliere un’esperienza di gruppo è l’occasione per:

  • liberare le tue insoddisfazioni e dar voce al tuo malessere,
  • prenderti cura di te stesso,
  • dare ascolto ai tuoi bisogni,
  • cercare soluzioni e ritrovare benessere.

Nel gruppo e attraverso il gruppo l’atmosfera di fiducia e supporto, Il clima di condivisione e accettazione ti consentono, da subito, di superare il timore di essere giudicato, il pudore nell’esprimere le tue emozioni i tuoi sentimenti, le tue difficoltà, le tue paure.
È un’esperienza in cui scoprire trovare soluzioni alle tue difficoltà, acquisire competenze personali e  sperimentare nuove modalità di relazione con gli altri.
Il percorso di gruppo risponde al tuo bisogno, alla tua individualità.

Per risolvere le tue difficoltà
Per crescere ed evolvere.
Per facilitare le tue esperienze di vita.
Per scegliere il tuo benessere.

 

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